【アサイベリープラチナアイ】赤道直下で育つアサイベリーの栄養素とは?

【アサイベリープラチナアイ】赤道直下で育つアサイベリーの栄養素とは?

 

アサイベリーとかアサイーって少し前から
芸能人の方やスポーツ選手が愛用しているフルーツなので、
「名前だけはどこかで聞いたことあるな〜」って方もいるかと思います^^

 

そんな方のためにアサイベリーって何?
どんな栄養素があるの?といった疑問についてまとめました!

 

 

アサイベリーって何??【アサイベリープラチナアイ】

アサイベリープラチナアイアサイベリーについての記事の画像

 

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アサイベリーとは南米ブラジルにあるアマゾン.co.jpじゃないほうのアマゾンに自生しているヤシ科の植物です^o^♪
(ホントすんません!どうしても言いたかったんですぅ!;_;)

 

正式名称は「アサイー」で、ブルーベリー
に似ていることからアサイベリーとも呼ばれ
ますが、ツツジ科のブルーベリーとは
まったく違う種類になります。

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味はほとんどありませんが、
赤道直下という厳しい環境で生き抜くために、色んな栄養素を豊富に含んでいるため、地元住民からは奇跡のフルーツと呼ばれています。

 

 

木に登って1粒づつ大切に手積みするんですよ^o^

 

 

ミラクルフルーツ「アサイー」にはどんな効果があるの??

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アサイベリープラチナアイアサイベリーについての記事の画像高い抗酸化作用によって老化・カラダのサビ化を防止

 

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アサイベリーに含まれる抗酸化作用は赤ワイン以上と言われており、活性酸素による細胞の破壊を食い止め、
発生しすぎた活性酸素を除去する働きがあります。

 

よって目の細胞だけでなく、体中の細胞を守ることにより
アンチエイジング効果が期待できます。

 

 

アサイベリープラチナアイアサイベリーについての記事の画像目の細胞を超回復させることで目の機能改善

 

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物を見るたびに破壊される「ロドプシン」というたんぱく質を
超回復させる「アントシアニン」が豊富に含まれています

 

疲れ目などで、たまにボヤッと見えたりするのは、
ロドプシンの再合成が間に合っていないということです。

 

アントシアニンを十分に摂取することで、
症状を改善することができます。

 

 

アサイベリープラチナアイアサイベリーについての記事の画像葉酸・鉄分による貧血予防・改善

 

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葉酸・鉄分ともに血液をつくる作用があります。
葉酸は特に、動脈硬化の原因になるホモシステインを抑制する効果もあります。

 

葉酸サプリなどがありますが、特に月経などがある女性にとっては
大切な栄養素のひとつです。

 

 

 

「アサイー」にはどんな栄養素が含まれるの??

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アサイーにはカラダを老化させる活性酸素を排除する抗酸化物質であるポリフェノールが赤ワインの30倍も含まれるとされています。

 

皮の色素である青紫色のアントシアニンもポリフェノールのひとつです。

 

その目の細胞を超回復させるアントシアニンも、ブルーベリーの約5倍とされています。

 

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その他に、食物繊維、カルシウム、鉄分、リン、ビタミン、亜鉛など
体内の酵素を助ける栄養素が満載なことも、ミラクルフルーツと呼ばれる理由です。

 

ただ、アントシアニンなどの目にとって大切な栄養素は、
体内に24時間しかとどまりません

 

なので、目の疲れが気になる方は、
サプリメントなどで、毎日1回、定期的に摂取するようにしましょう^^

 

 

 

>>アサイベリープラチナアイをおすすめする理由^o^